Suco de maçã contra quilinhos a mais, pele - desde a gripe!
Maçãs este ano está completa. Fresca já comi. O boleto mais útil

Esta queda, cheia de maçãs. Veranistas que eles não são o que vender, distribuir sacos! Frescos também empanturrados de saciedade, e torna-se menos frutos. E se esforçam muito Kripen'ka Antonovka uma queda da árvore em sua cabeça. E o que fazer com eles? Não jogue fora. De jeito nenhum! Você sabe como muitos espaços em branco úteis na maçã! Então ...

Fruto valioso para gripes sazonais

Estamos acostumados a pensar de maçãs quase pastagem, ainda neles, de acordo com a nutricionista, o gastroenterologista Svetlana Berezhnaya, nutrientes será mais do que o fruto exótico. Sobre o "Conjunto de cavalheiros" de vitaminas e ferro, provavelmente, todo mundo sabe disso. Mas o que são ácidos orgânicos: málico, cítrico, tartárico, regulando o metabolismo e hloragenovaya benzóico antimicrobiana, o que impede a formação de pedras nos rins e vesícula biliar. E, mais importante, o ácido em maçãs não são destruídas pelo tratamento.

Aliás, febre com um chá quente frio com geléia de maçã atira melhor do que vermelho. Depois de o olho do boi, particularmente vigoroso Antonovka, uma grande quantidade de ácido salicílico anti-inflamatório. E acima de tudo não é a carne e na pele. Portanto, faz sentido para descascar a partir de maçãs frescas (após o cozimento charlotte, por exemplo) não joga, e zasushivat, moer e se manter em caso de doenças sazonais em um vidro ou pote de cerâmica. Casca de maçã fabricado é muito bom, e quando tossir - ele amolece.

E sementes de maçã são muito ricos em iodo. O suficiente para comer cinco grãos por dia para compensar a necessidade diária desse elemento. Mas não pode haver punhados Appleseed! Neles, embora em pequenas quantidades, é uma substância amygdalin, que quando lançado em nosso corpo se transforma em ácido cianídrico venenosa.

Maçãs para o jantar - eo médico não precisa disso!

Esta é uma tradução livre de provérbios ingleses. Claro, as maçãs não são uma panaceia, mas com certeza vai ser um lugar na medicina do futuro. Agora toda a direcção de terapia de Gastroenterologia e antieydzh foi estudar os efeitos no corpo de pectina.

Estes substância milagrosa, que é muito na carne de maçãs, não são destruídos pelo calor, elimina toxinas, ajuda a recuperar após a exposição à radiação. By the way, os médicos recomendam comer maçãs depois de um raio-X ou ressonância magnética. E pectina regular a formação de colesterol, reduzir o "mau", aumentar a "bom". Talvez por isso tantos hospitais dar compota de maçã?

Não pode perder peso? Tente método de suco de maçã. Dentro de um mês, beber metade de um copo de suco de maçãs frescas (melhor empurrá-los em um espremedor com a pele) durante 15 minutos antes de cada refeição. Nutricionistas acreditam que o almoço de calorias, em seguida, reduzido em 150-200 kcal e estimulação do metabolismo do ácido málico.

Também sobre as maçãs que faz sentido para pagar a atenção para os diabéticos: duas maçãs por meia hora antes de deitar para reduzir o açúcar no sangue e dar alegria na manhã.

E em maçãs contêm quercetina, uma substância - um anti-natural que inibe o desenvolvimento de reacções alérgicas. Porque as maçãs em qualquer forma é muito útil na asma.

Deixe-os molhar!

Muito saboroso obtido maçãs em conserva, além retêm todos os nutrientes. Cozinhe-os de maneira muito simples. Pegue um par de quilos Kripen'ka Antonovka tamanho médio. Na parte inferior de um grande panelas esmaltadas colocar para fora as camadas: uma camada de folhas Groselha Preta, carvalho, cereja, maçã camada. Você pode jogar um par de punhados de cranberries. Para a salmoura, ferva 2, 5 litros de água com 100 gramas de açúcar e uma colher de sopa de sal (você pode adicionar uma colher de sopa de vinagre de especiarias). A salmoura é legal e encher as maçãs esfriar. Cubra com a opressão. 3-4 dias panela deixe levantar-se no calor, em seguida, a mesma quantidade na geladeira. E você pode comer. Maçãs em conserva - um excelente prato de carne, especialmente carne de porco e pato.

By the way, maçãs boas conserva reduzir a pressão e melhorar a saúde na distonia vascular.

Muito saborosa obtidos a partir de maçãs carameladas. Corte frutas em fatias ou cubos e escalde em água quente e seco. Despeje a calda quente (2 xícaras de água - 1, 2 xícaras de açúcar e ácido cítrico na ponta de uma faca). Cozinhe em fogo baixo até que as maçãs tornar-se transparente. Retire do xarope arrefecer e rolar em açúcar em pó.

BTW

Como manter maçãs frescas

A melhor maneira - para colocar fortes maçãs não danificados em caixas de madeira, serragem derrame - e gazebo.

Você também pode embrulhar cada maçã em papel de cera e colocar em um recipiente bem ventilado que não esteja úmido.

IMPORTANTE!

Frutas com amassado lateralmente conservas perigoso

Muitas pessoas pensam que geléias e compotas de maçãs será ligeiramente obsoletos supostamente manchada flanco para cortar o resto em fatias crumble - não desaparecem tão bom. Mas isso tem alguma coisa a fazer é simplesmente não vale a pena. O facto de o flanco castanho alvo - uma fonte de fungos que produzem um composto perigoso - patulina. E só cortar um pedaço de manchada não faz sentido - fungos afetam a fruta inteira. E a peça de trabalho, em que foram afetados por frutas e legumes fungo são seguros. Com o tempo eles lançaram veneno, gradualmente destrói o fígado.

  Fonte

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