Os cientistas testaram o efeito de bebidas sobre o corpo, o sistema imune e a capacidade de resistir à doença.

Suco de laranja

Estudos têm demonstrado que um novo dia deve começar com uma xícara de café ou com um copo de água morna.

Especialistas norte-americanos da Universidade de Buffalo descobriram que a bebida natural mais benéfico para a saúde humana é suco de laranja. É isso aí e você precisa beber de manhã.

O experimento envolveu 30 voluntários com idades entre 20 a 40 anos. Todos os participantes comeram no mesmo dia todos os que comeram um sanduíche de presunto, ovos mexidos e batatas.

O primeiro grupo de alimentos regado com água doce, o segundo - planície água, e os indivíduos no grupo №3 comida regado com suco de laranja espremido na hora. Depois disso, os participantes do experimento, amostras de sangue foram colhidas para cada 1, 3 e 5 horas.

Assim, o mais útil foi a sumo de laranja. No sangue dos participantes deste grupo teve substâncias menos glicose e mais são responsáveis ​​pela imunidade.

No entanto, os especialistas aconselham a usar uma bebida através de uma palha para evitar o contacto com o esmalte do dente.

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