Mesmo o pensamento de um alimento favorito tem um efeito positivo sobre o estado emocional de uma pessoa, como os cientistas descobriram. Em particular, eles estão lutando com a solidão.

Doces, pão, alimentos gordurosos, chocolate - tudo o que pode ser muito ruim para a cintura, mas bom para a alma, de acordo com os pesquisadores. Eles descobriram que, se uma pessoa, mesmo que pensa sobre seu bolo favorito com repolho, batata ou éclairs com cogumelos, em seguida, algumas dessas idéias vai agir favoravelmente sobre sua psique. Em particular, eles podem ser usados ​​para silenciar a dor de solidão .

Há uma percepção de que nós escolhemos determinados alimentos quando nos tornamos difícil em minha vida. Estes produtos nos lembrar de tempos mais felizes, incluindo infância e férias em família. E se minha mãe nos ensinou aos rissóis com uma papoila ou um bolo de camada, no futuro esses pratos para nós para desempenhar o papel de um poderoso antidepressivo.

No entanto, para usá-los toda vez que em momentos de estresse ou pensamentos tristes não são muito bons para sua saúde. Pesquisadores da Universidade de Buffalo, liderada por Dzhodzhanom Troisi descobriram que até mesmo pensamentos simples sobre alimentos, sobre os seus pratos favoritos já são capazes de melhorar o humor e reduzir a imprensa solidão . Os pesquisadores reuniram um grupo de voluntários e pediu a cada um para escrever sobre as piores chances na vida, o que levou a uma separação com uma pessoa querida. Isto é como os investigadores levou as pessoas se sentindo solidão .

Em seguida, outro grupo de voluntários descreveram os alimentos favoritos e as segundas novos pratos. Em conclusão, todos passaram pelo levantamento que ajudou cientistas para determinar o nível de sensibilidade solidão   participantes. Descobriu-se que a menos-se solitário sentiu não apenas aquelas pessoas que escreveram (e, conseqüentemente, e lembrou-se) sobre os seus pratos favoritos.

Psicologia

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