Congela? Então, devidamente vestidos. Equipamento correto em vinte graus de geada - a base da boa saúde e bom humor!

A quantidade eo tipo de roupa que é usado no frio, e são diretamente dependentes de quanto tempo você pretende ficar na rua, eo que você vai fazer lá, e até mesmo o seu corpo. Para selecionar o correto roupas para o frio   deve, claro, com a roupa de baixo.

Primeiro de tudo: tentar abandonar os sintéticos "low-tech", que não fornecem acesso de ar normal para a pele. Tudo o que você colocar sob as mais roupa ao ar livre   - Uma jaqueta ou casaco - necessidade de respirar! Se você não tem roupa interior térmica, como a versão de "inverno" é adequado para o esporte, fitness - mas sem a junta de espuma. No entanto, calcinha de algodão com um pouco de elastano - também uma boa opção.

A discussão em separado merecem calças justas . Se você não planeja se vestir com calças grossas "esqui", então não collants, termolosin ou outras calças roupa interior não pode fazer. A melhor coisa que você pode imaginar - é termolosiny termokalsony ou em conjunto com meias ou golfe a partir de uma mistura de algodão, lã e fibra de poliéster. Esta combinação é garantido para manter seus pés de hipotermia. Mas as meias finas do costume - uma má idéia: em temperaturas abaixo de -15 ° C alterar as suas propriedades: Fibra gradualmente traumatizar a pele. Este algodão ou lã meias pode ser usado com segurança.

Vestido. Mais de cueca para vestir o melhor sem mangas T-shirt   - Algodão ou micromodal. Mangas - porque ainda temos um monte de roupas, e se tudo isso vai ser com mangas, você vai se sentir desconforto nas cavas. No topo você pode usar camisas de gola alta de fibras naturais - como o algodão ou rayon, e tem top - uma camisola de lã ou clássico. Por que tantas camadas? Em primeiro lugar, alguns odezhek fina proporcionar uma melhor retenção de calor. Em segundo lugar, se você de repente se tornam muito quente - será possível sem problemas para remover uma das camadas.

Como para a camada superior, é deixado ao seu critério. O melhor roupas no frio   - Fur, ou pelo menos para baixo natural: com todos os prós moderno roupas de alta tecnologia, que nem sempre lidar com o frio, especialmente se o vento na rua. Exceção - roupas para crianças e para os esportes de inverno: se você pretende mover ativamente, pele e fluff são inúteis.

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