Top 5 princípios de vida que são prejudiciais para o coração
 A frase "aguçar-se a partir de dentro" - não é uma metáfora. No sistema cardiovascular reflete não só os nossos hábitos, mas também a maneira de pensar. Este é cientificamente comprovado.

1. Closed-homem, não deixe que ninguém em sua alma, é mais provável que arruinar o coração do que com a "camisa-guy". Sabe-se que as pessoas felizes vivem mais. Portanto, você deve passar mais tempo com a família e amigos, porque sentado sozinho em quatro paredes mata lentamente.
2. Não é necessário manter o negativo em si. Dublado o problema, você pode não só obter bons conselhos, mas também para libertar-se do jugo dos pensamentos tristes. Se você está cheio de raiva, ele também deve ser respingo. Você pode "explodir" ou traduzir tudo uma brincadeira. No entanto, os cientistas argumentam que o benefício de saúde somente a segunda opção.
3. A vida no princípio de "tudo ou nada" traz para o hospital o mais rapidamente possível. Então você precisa se envolver regularmente na figura, mas pouco a pouco. Caso contrário, existe o risco de minar a sua saúde para sempre, nunca alcançando o objetivo.
4. o número de mortes de doenças cardiovasculares ocupam o primeiro lugar não só na Rússia, mas também a nível mundial. Portanto, pensar que você não estavam em perigo, é impossível. Mesmo se uma pessoa não tem problemas de saúde, ele ainda deve se lembrar de que o desastre pode "sair da esquina."
Por conseguinte, é necessário conhecer os indicadores básicos de saúde (pressão, o açúcar no sangue e colesterol no sangue). Vendo suas alterações, o paciente terá tempo para soar o alarme em tempo hábil.
5. Reconhecer que todos os medicamentos são veneno - surgiu em torno prejudiciais para o coração   enganosa. Independentemente doses mais baixas de drogas e, especialmente, interromper a terapêutica, é estritamente proibido. Caso contrário, pode levar à recaída repetido.



Tratamento e prevenção

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