Se você tem azia acontece, é necessário saber como você come é quase tão importante quanto o que você come. Gastroenterologistas norte-americanos desenvolveram uma série de regras para as pessoas que sofrem regularmente de ejeção desconforto do suco gástrico para o esôfago.

Se você evitar azia, por isso - sem lanches noite, você não pode ir dormir imediatamente depois de comer.

Mas, é claro, uma sábia escolha de alimentos - um ponto chave. Você pode reduzir a sua azia, escolher alimentos de baixa gordura: pão integral, frutas, legumes e carnes magras. Contribuir azia   pode álcool e tabagismo, gravidez, hérnia, e alguns medicamentos. No entanto, diferentes produtos têm capacidade para causar azia diferente, variando a acidez.

Gastroenterologistas US inventado para fornecer informações sobre o produto durante todo o sinal de cor de embalagem, a determinação do nível de perigo Azia . Red letra Q indica que este produto é melhor não comprar. Amarelo - ele pode ser usado, mas com cuidado.

Verde significa que carta azia   pode, em casos raros, só porque tem hipersensibilidade.

Tratamento e prevenção

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