Parece que você siga um conjunto de possíveis regras: não comer gordura e doce, não jantar fora depois de seis anos, em geral, cumprir todas as proibições atuais para você. No entanto, todos estes esforços, o peso continua a ser o mesmo que era, e até aumentou. Alguns processos operar dentro? Pelo que "dispara" eles dependem? E como podemos influenciá-los?
Motivo №1: metabolismo lipídico
Metabolismo lipídico
- Um desenvolvimento ea repartição de gorduras no corpo. Nas mulheres, este processo tem as suas especificidades próprias, porque o papel evolutivo da mulher - a procriação, seu corpo é "focado" na concepção, nutrir e alimentar o bebê, e que exige um fornecimento constante de "materiais de construção". Eles não são o suficiente? Em seguida, o corpo percebe isso como uma "aflição".
Fato interessante: meninas função menstrual não funcionará corretamente até que o tecido adiposo não se acumula no corpo em quantidade suficiente - cerca de 15% do peso corporal.
Isto é compreensível, porque os lípidos - um grupo de compostos orgânicos, incluindo ácidos gordos - um dos materiais de construção básico do corpo. Por exemplo, eles são a base para a construção de absolutamente todos os órgãos e tecidos, as suas moléculas fazem parte de várias substâncias bioactivas, incluindo - hormonas.
Dada a importância destas funções, a natureza é organizado de modo que os depósitos de gordura são reservados nos cofres - subcutânea "depósito" na cintura, abdômen, nádegas e coxas, e ao redor dos órgãos internos (o seu envolvimento, a gordura corporal também desempenha o papel de um amortecedor de choque). Tudo isso - apenas no caso, digamos que - em caso de fome ou estresse severo.
O que fazer?
Há um excesso de "stocks"? Talvez isto fala de perturbações do metabolismo dos lípidos. Para detectá-los, é necessário começar com o exame laboratorial, que incluirá a identificação dos principais marcadores do metabolismo lipídico: ele triglicérides, colesterol e suas frações ("mau" e "bom" colesterol), e não se esqueça de glicose. Também é necessário avaliar o nível de leptina: foi ele que no momento certo "desliga" a sensação de fome e, assim, regular o peso corporal. Supõe-se que a leptina sinaliza a adequação dos recursos de energia no corpo da menina, e, portanto, a função reprodutiva "autorização". Segundo a pesquisa, consulte o seu médico.
Tratamento e prevenção
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