Ovo de codorna não é suficiente: é várias vezes menor do que a galinha. No entanto, os médicos dizem que os nutrientes dos ovos de codorniz várias vezes mais do que na carne de frango.

Ovos de codorniz

Acontece que comer um diário dois ovos de codorna em um dia, você não só pode fortalecer o sistema imunológico, mas também melhorar a memória e tornar o sistema nervoso mais resistentes a fatores externos adversos. Ovos de codorniz também são muito úteis em doenças do estômago, intestino, pâncreas e da tiróide. Substância lisozima contida nesses ovos e impede o crescimento de bactérias e limpa o fígado e os rins.

Mas isso não é tudo. Propriedades úteis de ovos de codorna está em um fenômeno surpreendente - pode comer praticamente nenhum resíduo. A casca de ovo de codorna é composta por elementos 27 de rastreamento que fortalecem dentes e ossos. Grind-lo, você pode obter um excelente suplemento natural que previne doenças da coluna, artrite, cárie dentária, e até mesmo a perda de cabelo! É significativo que a substituição dos ovos de codorniz em diante, você pode se proteger contra a salmonelose ardiloso: a casca de ovos de codorna Salmonella não pode penetrar. (Leia mais)

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Alimentação saudável

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