As pessoas que aderem ao vegetarianismo arriscar seriamente sua saúde. Eles podem desenvolver danos cerebrais.

Demência . Doença de Alzheimer , Transtornos mentais. Todos os que estão em risco de doença grave Os vegetarianos . Pelo menos, assim dizem os especialistas médicos.

Segundo os médicos, os vegetarianos são propensos a desenvolver essas doenças por causa da deficiência no corpo A vitamina B-12 . Esta vitamina é em alimentos como peixe, marisco, carne, ovos, leite. Toda essa comida não está incluída na dieta vegetariana. Recusa a determinados alimentos leva a uma deficiência A vitamina B-12 . Isto, por sua vez, reduz a eficiência do cérebro, conduz a uma perda progressiva da memória e outros problemas da actividade cerebral.

Esta tendência é claramente visível no exemplo da população da Índia. Muitas pessoas na Índia são vegetarianos . Médicos indianos dizem que eles são mais propensos a um início precoce demência   ( demência ). A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que na Índia quase três milhões e meio de pessoas estão doentes Alzheimer e demência . Os especialistas atribuem esta tendência a uma falta de vitaminas contidas nos alimentos de origem animal.

Alimentação saudável

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