O hábito de esgotar dietas não só prejudica a saúde e afeta negativamente a aparência. Sob a ameaça poderia ser, e sua carreira.

Isto é evidenciado resultados de um estudo, organizado pela "Organização Internacional do Trabalho". Os cientistas descobriram que a falta de comida, ou melhor, nutrientes e oligoelementos que compõem o produto, mina produtividade . Má alimentação reduz a eficiência do trabalho em 20 por cento. Além disso, os funcionários em uma dieta diminuição da atenção, capacidade de focar a actividade empresarial.

Um especialista, Dr. Dian Griesselich, disse que, para o funcionamento normal do corpo não é suficiente dessas migalhas que comem pessoas sentadas na dieta .

Mas aqui ele tem um papel importante não só quanto nós comemos, mas também o que incluir em sua dieta. Pessoas que montou um dia activo, são sérios sobre sua alimentação. Tem sido observado que a qualidade ea produtividade   ovyshayutsya se a pessoa se recusa comida com conservantes e fast food. Se você prefere um saco de batatas fritas de banana é muito mais forte impacto no nível de energia, do que parece à primeira vista. Como observado Dian Griesselich, foco na saúde e nutrição - uma ótima maneira de mudar vidas e fazer uma carreira.

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