A chamada dieta yo-yo, como se vê, não só é prejudicial para a figura, mas também para a carteira. Ao longo da vida, as mulheres gastam no seguinte várias dietas e atividades físicas 100 000 libras.

Programa de perda de peso

Nutricionistas britânicos descobriram que muitas mulheres estão tentando em média, 15 diferentes programas perda de peso Compreendendo uma combinação de dieta e física tensões, muitos dos quais custam muito caro. No entanto, a vasta maior parte dos casos termina o retorno do peso perdido, em que em um prazo relativamente curto. Perda de peso e retorno rápido alguns especialistas chamados ioiô dieta similar ao popular brinquedo em uma corda, que é apenas o mais rápido voa para longe de humano devolvido.

Durante os 30 anos de vida, como descobriram os pesquisadores, as mulheres gastam para diferentes programas perda de peso Um total de mais de 100 ligeiramente kips. Todos eles em última análise, ineficaz, e rapidamente perdeu peso mais rapidamente de volta no lugar. 60% de adeptos de dietas yo-yo tentar 10-20 dietas vida, gastando em 3500 libras por ano ou 30 por semana.

Este fim de 1500 libras gastos em uma visita academias de ginástica, roupas esportivas e calçados, bem como sessões individuais com instrutores. Os restantes 2.000 são gastos com o pagamento de licenciado planos de dieta, comprar produtos especiais e suplementos nutricionais.

"Nós todos sabemos que a dieta yo-yo é prejudicial à saúde - disse o autor do estudo nutricionista Natasha Hurst. - No entanto, nossas observações mostraram que é tão prejudicial, e para a sua carteira. Mesmo no caso onde algumas dietas são bem sucedidos inicialmente, Dieter não sabia como salvar os resultados alcançados, porque eu não receber nesta ocasião não Info. A maioria dos dieta diz apenas o modo como perder peso, mas não como se manter magro. "(Leia mais)

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