Termos de proteção contra geadas: um pequeno-almoço, chá quente, meias quentes e roupas de cama limpas

Comentarista médica Tatyana Ressina   Como sobreviver ao frio, sem danos à saúde.

Este ano, toda a Rússia caiu clima acentuadamente continental. No verão de rara calor com asfalto parecia derreter e cérebros humanos, e agora crepitante geada beliscou sem piedade para todos os lugares disponíveis.

Embora realmente instalar fria apenas lembrou que ainda vivemos no norte. E o frio amargo para nós tem sido sempre o inimigo número um. Então, temos de ser capazes de se defender desde tempos imemoriais da geada. Mas como a prática, preenchido ao departamento de emergência de hospitais e salas de emergência cidadãos congelados, conhecimento útil, nós absolutamente podrasteryali.

Claro, as comunicações modernas há muito enfraquecido o clima do norte duras. Ninguém de aldeia em aldeia para muitas milhas no frio não vai. E antes de atingir as metas mais próximas na neve não congelar. E em uma cidade grande, onde cada casa é uma loja, uma farmácia, um café e uma outra sala quente - congelar todos ridículo. Mas o congelamento e os cidadãos. E até mesmo morrer de queimaduras. Na verdade, as regras de proteção contra geadas é muito simples.

Geada exige respeito

Primeiro você precisa entender o que congelamento. Devido ao frio, nem mesmo muito forte, vir vasoespasmo, como um resultado de fornecimento de oxigénio diminuída da pele e do tecido subcutâneo. Existem áreas pálidas que arranque a quente a doer.

Alguns especialistas acreditam que a lesão de temperaturas altas e baixas, em princípio, muito semelhante, mas obter queimaduras é muito mais perigoso do que uma queimadura. Queime danos visíveis a olho nu e o âmbito do trabalho dos médicos clara. Se a pessoa aperta geada, é difícil determinar imediatamente o que, onde e como mal interrompida dentro do corpo.

O mais perigoso quando especialistas acreditam congelação duas coisas: a exposição prolongada ao frio sobre a pele e as ações erradas das vítimas.

No primeiro caso, um pequeno e relativamente inofensivos 1ª e 2ª congelamento grau pode mover-se suavemente no terceiro, e depois começam a necrose (ou necrose).

Ações erradas afetadas podem desencadear reações inflamatórias por muito tempo, devido a que o corpo produz substâncias tóxicas. E, em seguida, tem de ser tratado no hospital.
Para evitar isso, você precisa se lembrar algumas regras para combater o congelamento.

Vdarit gordura no frio

Basicamente, o corpo humano está adaptado para lidar com geadas. No inverno, ele funciona como um fogão. Só é preciso não esquecer que jogar em um "lenha". Por isso, na parte da manhã antes de ir para fora para ser um pequeno-almoço. Mesmo que alguém nunca tenha feito, mesmo que não costumava fazer, você ainda tem.

Porque sem energia não vai aquecer. A maioria corpo produz energia a partir de alimentos gordurosos. Portanto, esfregaço de manteiga em um pão mais grossa, colocar mais gordo gordura pão. E não se esqueça de beber chá quente ou café. Mas aqui temos de fazer uma reserva - em qualquer caso, não sair imediatamente após bebida quente, a maioria das pessoas apenas fazer. Chá quente não é apenas aumenta o fluxo sanguíneo, mas também expande os vasos sanguíneos, e através deles o seu próprio calor do corpo evapora muito rapidamente no espaço frio. Por conseguinte, depois de as bebidas quentes na rua precisa para ir mais cedo do que meia hora.

Todo homem - para mulheres calças justas

Protecção da natureza - é boa, mas o corpo ainda precisa de ajuda. Então, se agasalhar antes de sair. Aqui, dicas tradicionais. O frio é melhor usar luvas ao invés de luvas. Use roupas soltas, tais como lã, não brilhante, como seda ou brocado. A principal vantagem das roupas de lã - "o efeito da almofada de ar." Isto é, quando não há ar entre as fibras, o que é muito bem preserva o calor humano. Então você pode suportar o frio e forte. Mesmo airbag para não congelar as pernas devem estar no sapato. Portanto botas ou sapatos deve ser de um tamanho maior e em qualquer caso não espremer a perna.

Os homens devem cuidar de geada íntimo - sobre a sua próstata. Ela tem muito medo do frio. Portanto, sob o must-usar calças calças quentes. Se nenhum vestiário adequado nas calças, e há apenas uma estreita calças ou jeans - então fique à vontade para se despir suas esposas e namoradas. Feminino lã collants a melhor maneira de proteger os homens! Usá-los - não hesite, tanto mais que sob as calças ainda ser visto, e ninguém vai adivinhar o que, se você não derramar o feijão para os amigos.

Limpo - uma promessa de calor

Underwear deve necessariamente ser limpo. Sujas secreções humanas entupidos e sem mangas mais longas. Então todos os esforços para aquecer o corpo será em vão.

Uma pessoa pode ser protegido com um creme de gordura. Uma vez que a gordura solidifica a uma temperatura inferior à da água, que pode suportar mais geada. By the way, as pessoas que têm pele oleosa, sofrem menos do frio do que aqueles com pele seca.

No entanto, se o congelamento ocorreu, pelo contrário, para manchar a pele cremes ou óleos gordurosos em qualquer caso, é impossível, embora a medicina tradicional é recomendado por - e certamente errado! Se o frio tem feito o seu caminho para o corpo, é com manteiga - então entupir-lo como um génio mau em uma garrafa. Refrigere longo linger nos tecidos e continuará a destruí-los.

Os geada proteger seu nariz!

Longa estadia no frio não deve ser. Começar a trabalhar e volta deve ser no estilo de traços curtos - periodicamente ir até a loja mais próxima para se aquecer. Não se esqueça que frio foge através da pele rapidamente, e entender que você está congelado, ele só é possível após o aparecimento de manchas brancas na face. Mas isto não pode ser tolerado.

CUIDADO

Frostbitten partes do corpo, em qualquer caso, não esfregue com a neve, como aconselhado medicina tradicional. Desta forma, você pode danificar a pele. A melhor maneira de aquecimento - água morna em uma sala quente, e onde você precisa para ser executado em alta velocidade após o congelamento.

Em geral, a necessidade de proteger a partir de membros de congelação, assim como do nariz e ouvidos. O fato é que quando uma pessoa começa a ficar frio, as defesas do organismo são acionados, que perseguir o sangue para os órgãos vitais - o coração eo cérebro. A partir de final derrama. À esquerda com uma quantidade mínima de sangue, tecido extremidade sofrem principalmente por causa do frio. Portanto, no frio amargo é a sua necessidade de envolver e isolar completamente.
Se você sentir que seus dedos zadereveneli, aquecimento de sua boca. Você pode furar as mãos congeladas, desculpe, em suas calças. Abdômen - também é um corpo humano bastante confortável.

Geada não tem medo de vodka

O russo não gosta de vodka no frio? Temos até mesmo o termo apropriado - "para sugrevu." Então, aquecida pelo álcool - o maior erro. Sim, bebidas fortes quebrar sangue, e parece que ficou mais quente. Mas este calor é ilusória. Como o álcool também expande os vasos sanguíneos. E por meio deles, o calor interno vai gotas para fora e temperatura do próprio corpo. Temos de voltar a assumir a sugrevu. Depois disso, as pessoas estão mais uma vez aquece a atmosfera. Se o intervalo entre o primeiro copo é de meia hora, em seguida, as doses subsequentes tem que tomar mais e mais, até que o tempo de libações contínuas. Eventualmente, chega um hipotermia fatal.

Geada home runs

Muito provavelmente a ficar quente após o congelamento em casa. Muito útil imediatamente, e não se esqueça de beber chá doce quente. O fato de que a glicose ajuda a reparar tecidos danificados. Em nenhum caso, não tome a aquecer álcool. Cognac especialmente prejudicial. Ela inibe a divisão celular, porque este processo é continuado até mesmo danificar os tecidos no plano quente.

Agora, precisamos tomar um banho quente. Só não se sentar em água fervente. Muitos acreditam que a água quente vai ser melhor. Este é um equívoco. A temperatura da água deve ser 38-40 graus. Após o banho, você precisa colocar o mais "morder" suéter de lã.

Se as peças quentes congelados tornam-se vermelho pálido - você pode se alegrar. Então, para pressa congelamento de sangue, eo corpo começou a reduzir as ações.

Se a manhã na véspera das mãos ou inchaço da face achado congelados - não entre em pânico. Isso é muito bom. Então, por noite correram para o líquido área afetada. Sua missão - para trazer todos os produtos nocivos do metabolismo, que apareceu devido ao congelamento.

Se manchas brancas persistir por um longo tempo e que a dor não desaparece - então uma necessidade urgente de ir ao médico ...

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Fonte

Notícias da Indústria

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