Colocando cosméticos para kits villa
Mesmo no meio da pista tan astuto?
Hooray mais quente! No fim de semana, moscovitas substituirá corpo sob os raios do Maio. Mas desacostumado à pele sol pode reagir a ela ... como uma queimadura. Uma possível e prurido de alergias.
- Burnt lugar é melhor apenas para creme ou gel graxa com pantenol, polvilhe a espuma "Bepanten" - aconselha-dermatologista cosmetologista Olga Romanova. - Mas não se apresse para besuntar-se com creme de leite. O peso pesado de apenas retarda o calor. Nossa tarefa - primeiro refrescar a pele. Quando terminar o agente terapêutico não está à mão, aplique uma toalha queimadura com camomila caldo frio, chá regular para 15 minutos - 20. E então - creme gordo. Você pode tomar um analgésico e anti-inflamatório (aspirina), a partir de coceira e alergias anti-histamínicos (Claritin, Zyrtec e outros.).
Claro, onde estamos sem o sol, sem vitamina D! Mas queimado, nós diminuir consideravelmente o sistema imunológico. E quem quer se deitar com um frio em um tempo tão grande?
Como eu sei como raios ativos
- É uma pena que nós temos a previsão oficial do tempo não inclui o índice de UV - continua Romanov. - Na República Checa, Alemanha, Polônia, EUA e muitos outros países, anunciou todas as manhãs. Esta recomendação da OMS necessário para a prevenção do câncer de pele. (Encontre o índice para as cidades russas podem estar na Internet - ver Kp.ru.).
Índice de UV - é a actividade do sol, tendo em conta a espessura da camada de ozono. Ele mostra que roupa para sair e quanto é no sol.
UV entre 0 e 2 - você pode caminhar com segurança.
UV 3-7 - dia tem que se esconder nas sombras. Nas primeiras horas do meio-dia é melhor usar camisa de mangas longas, chapéu e óculos de sol.
UV mais de 8 - o dia é melhor ficar em casa. E protetor solar necessária.
- A partir de maio, em Moscou, o índice UV atinge 5 - continuou Romanov. - By the way, no verão passado, alcançou uma média de 6 - 7 unidades! Assim, mesmo a Agência Federal Biomedical alertou sobre os perigos da radiação UV. Moscovitas são convidados a não tomar sol de 11 a 17 horas.
Você é a mão que tinha escapado até mesmo calças ...
Após o choque de limpeza em uma casa de campo (e os primeiros trabalhos com o solo) são mão mais afetados. Como mantê-los em forma decente?
- Use apenas sabão líquido - aconselha Romanov. - Não secar a pele. Certifique-se de lavar as mãos em água morna única (face, por sinal, também)! É claro que, na natureza, esta pode ser napryazhenka. Não seja preguiçoso, quente. Caso contrário, pele rachada, será duro para restaurar. No país, use creme para as mãos, pelo menos, duas vezes por dia.
Todo o trabalho na casa ea área é o melhor feito com luvas. Se você não pode - alergia desconfortável - mesmo antes de começar a aplicar Silicone creme protector, o mesmo "Verão Residente". Sobre as unhas é preferível aplicar um verniz de protecção. Ou ordinário, mas, em seguida, certamente, no quadro de base.
É necessário prestar atenção para armas não-letais ... para os motoristas. A seleção de ferramentas para limpeza das mãos sem água enorme: por exemplo, há uma pasta líquida com um pH ligeiramente ácido - com built-in proteção para a pele já.
Quais os medicamentos são úteis
No início da estação do verão custo actualização sostavav adequada aptcheki médica. Verifique se você não tiver expirado reserva a vida de prateleira do ano passado.
Do coração: nitroglicerina, validol Corvalol.
Analgésico e antitérmico: analgin, aspirina, paracetamol.
Alergia: suprastin, klaretin e outros.
Estômago: Festal, mezim, Linex, Polyphepanum, rehydron, esmectita, carvão ativado, não-spa.
A partir de feridas e queimaduras de peróxido de hidrogênio, verde brilhante, adesivo, algodão, gaze, torniquete, pantenol-Spey, cicatrização de feridas e toalhetes desinfectantes.
Repelentes contra carrapatos.
Termômetro.
Se uma família tem pressão arterial elevada - manguito de pressão arterial.
Necessário: Telefone seguro ambulância local.
ENQUANTO ISSO
Como escolher a protecção solar
Por exemplo, se você comprou um creme SPF-10. Calcule quanto você pode ficar no sol.
Tipo de Pele I. pele branca, cabelos loiros, olhos verdes ou azuis. (Nunca tan, sempre queimar.) O nível de sombreamento devem ser multiplicados por 5. Acontece que 50 minutos. Isso é o quanto é possível, tendo colocado em um creme para o corpo, relaxar sob o sol. Sem muito mal, sem arriscar muito corar.
Tipo de pele II. A pele clara, cabelos loiros ou castanhos, olhos verdes ou castanhos. (Às vezes, tan, mas a maioria queimar.) Você multiplica por 10. Acontece 100 minutos.
Tipo de pele III. Pele não-branca, cabelo castanho e olhos castanhos. (Muitas vezes, tomar sol, às vezes queimar.) É multiplicado por 20 é necessária.
Tipo de pele IV. Pele morena, cabelo escuro, olhos escuros. (Sempre tomar sol, não queimar.) Creme de proteção não é particularmente necessário.
Tenha em mente. Para se proteger contra manchas de idade precisam de cosméticos com SPF-30 ou superior. A exibição sardas e manchas antes do final da temporada haverá uso de energia solar - que vai ter que esperar para a queda.
BTW
Colocando esteticista "dacha"
Shampoo e condicionador - pode ser diretamente cabelo seco. A água na região de Moscou é difícil, com alto teor de ferro. Os filtros são de pouca ajuda. E seca a pele e cabelo. No final da trichologists aconselhados a lavar a cabeça da compra de água engarrafada.
Creme para as mãos e rosto com SPF.
Toalhetes húmidos convencionais, melhor umectação, pode ser removedor de maquiagem.
Sabão líquido, gel para lavar roupa.
O agente para os lábios com proteção solar.
IMPORTANTE!
Ao limpar, usar uma máscara
Médicos alertam Rospotrebnadzor lavagem de Casa de sujeira, você pode pegar tularemia.
Durante o inverno, muitas casas de veraneio e garagens visitou mouse. Eles deixaram "rastros". Então, na primavera de limpeza de primavera é necessário lavar a casa não é somente a poeira. Sanvrach explicar: para não pegar uma febre mouse - tularemia (primavera sempre cadastre-se algumas dezenas de casos desta doença perigosa), limpeza da casa deve ser realizada com cuidado:
Certifique-se de usar luvas.
Em uma máscara de protecção ou respirador na face. Adequado "antigrippoznaya" máscara da farmácia.
Não levante o pó! Partículas infectadas entrar no ar. É melhor para varrer suavemente a maca com um pano molhado.
Certifique-se de desinfetar seguro especial para recursos humanos (encontrado nos produtos químicos domésticos).
Lavar as mãos cuidadosamente após a limpeza.
Jogue fora todos os alimentos que tocou roedores.
Em qualquer caso, os sintomas: febre alta, febre, dor de cabeça e inflamação dos gânglios linfáticos.
Fonte
Notícias da Indústria
Voltar à página inicial
