Cientistas norte-americanos conduziram pesquisas dizem que a presença de um grande amigo próximo nos ajuda a lidar com situações estressantes, ou seja, aumenta o estresse .

Quando você sentir que seus nervos estão no limite, o chão batido para fora de debaixo de seus pés, e há uma idéia da situação de desesperança, entre em contato ajudar os amigos. Além disso, a eficácia de uma tal decisão confirmada por meios científicos.

Ajudar uns aos outros é a melhor cura para o stress na condição de que ele será o seu mais íntimo, o melhor amigo , Exatamente de acordo com cientistas americanos. Eles chegaram a esta conclusão, como resultado da pesquisa realizada, que envolveu crianças de 10 - 12 anos.

Sob investigação por quatro dias, cinco vezes por dia, as crianças estavam em diários especiais descrever seus sentimentos e experiências nos últimos 20 minutos. Ao mesmo tempo, eles também foram solicitados a descrever a situação: o que aconteceu e que eles foram descritos por hora (com os meus pais, irmãs, irmãos, estranhos, colegas, professores, amigos, ou amigos).

Além de registros de crianças, os pesquisadores também levou para a análise de saliva intervalos especificados, estabelecendo, assim, o nível de cortisol (hormônio do estresse).

Como resultado da análise dos dados obtidos, verificou-se que o nível mais baixo de cortisol em uma situação de stress foi estabelecida em crianças, ao lado da qual, no momento as emoções negativas eram amigos. Ao mesmo tempo, o nível da hormona estresse aumentada se um amigo próximo não estava lá.

Embora o estudo tenha crianças envolvidas, os especialistas acreditam que os resultados podem ser totalmente atribuído à categoria adulta de pessoas como amigos é extremamente importante não só na infância, mas também na vida adulta.

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