Cientistas da Universidade da Carolina do Norte dizem que boas amizades pode melhorar significativamente a saúde.
Amizade
Psicólogos têm conduzido um experimento em 65 estudantes e funcionários de uma universidade. Os indivíduos foram feitas durante uma meditação especial de pensar sobre si mesmo e seus entes queridos, e pensar apenas bom.
O experimento durou seis semanas.
Pesquisadores
estudadas alterações no ritmo cardíaco. Que mostra o estado do nervo vago, o que afeta a produção do hormônio oxitocina é importante para estabelecer conexões sociais.
Com base nesses resultados, os cientistas chegaram à conclusão de que as pessoas são capazes de melhorar a sua
saúde física
Se a experiência diária de emoções positivas.
"A principal conclusão é que podemos mudar algo na saúde física das pessoas, aumentando a sua dieta diária de emoções positivas. E isso nos ajuda a resolver o mistério de longa data de como as nossas experiências emocionais e sociais afetam a saúde física ", -
disse o professor de psicologia na Universidade da Carolina do Norte Barbara Frederickson.
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