Os cientistas descobriram que o pensamento interminável de comer um homem em uma dieta, não distraí-lo, mas, pelo contrário, contribuir para a perda de peso.
Pensamentos sobre comida
Cientistas britânicos estão convencidos de que o regime de nutrição adequada pode ser alcançado concentração
pensando em comida
E não alimentar limitação.
Por exemplo, durante uma refeição é necessário
pensar em comida
Em vez de assistir TV, como neste caso, a pessoa não percebe o quanto ele comeu, e isso leva a excessos e sobrepeso.
Efetivamente, guarde a embalagem de alimentos consumidos, lembrar os nomes mais brilhantes dos pratos, desde então, a memória deles leva a uma diminuição na ingestão de alimentos.
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