Não "olhe para trás com raiva" no seu passado, se você não quer que no futuro se tornar uma vítima de alguma doença. Esta é a conclusão, os pesquisadores da Universidade de Granada, Espanha.

Eles descobriram que muitas vezes arrependido de seus povos passados ​​que estão angustiados que, ou não usar essas ou outras oportunidades, ou foram injustamente prejudicados por algo no futuro mais propensos a sofrer de todos os tipos de doenças. E, em geral, aqueles que estão acostumados a lamentar o passado, geral estado de saúde   pior do que aqueles que não são nada para se arrepender.

A maioria das pessoas estão felizes e saudáveis, segundo os pesquisadores, são aqueles que sabem como aproveitar hoje. Eles são capazes de extrair as lições certas com os seus erros do passado para evitar repeti-los no futuro. No entanto, o próprio passado não lhes causa qualquer raiva ou arrependimentos.

50 voluntários responderam perguntas de pesquisadores sobre o que eles pensam sobre o passado eo futuro. Eles também descreveu um estado de saúde física e mental e apreciado a qualidade de suas vidas. Os pesquisadores queriam saber quantas vezes uma pessoa pensa sobre o que ele queria em seu passado para fazer as coisas de forma diferente.

Verificou-se que os fãs de "olhar de raiva"   estado de saúde   Era muito pior. Os investigadores acreditam que a percepção correta do passado - uma das maneiras de cuidar de sua saúde no futuro. Quanto mais as pessoas são nostálgicos para os últimos anos, os fatalistas mais pessimistas estão presentes. Sua qualidade de vida se deteriora, o número de doenças está a aumentar, porque a sabedoria popular de que todas as doenças são de nervos em grande medida válidos.

Psicologia

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