O consumo regular de morangos e mirtilos pode suspender o processo de declínio mental em até dois anos. Essa é a conclusão a que chegou por pesquisadores do hospital, Brigham and Women e da Harvard Medical School, em Boston.

Reduzindo a atividade mental   é uma conseqüência do processo natural de envelhecimento do cérebro. Com ele estão destinados a enfrentar todas as pessoas que conseguiram viver o suficiente. Ciência nos últimos anos tem oferecido várias maneiras de retardar o processo, e um dos mais eficazes é o estresse mental constante, tais como livros de leitura e palavras cruzadas.

Mas os cientistas norte-americanos também descobriram que diminuição da atividade mental   Você pode pausar por dois anos inteiros, basta incluir nos morangos e mirtilos dieta. Até agora, a validade desse método é provado apenas em relação às mulheres mais velhas, mas os cientistas não tenho dúvida de que a mesma relação entre as bagas e a nitidez da mente serão encontrados entre os homens.

Especialistas atribuem isso por uma quantidade significativa de flavonóides contidos em morangos e mirtilos. Esta planta é considerado um poderoso antioxidante profilática contra um número de doenças. Os pesquisadores descobriram que amoras e morangos atrasa o declínio cognitivo em mulheres a 2 - 2, 5 anos. No entanto, isto exige uma quantidade significativa de fruta consumido regularmente.

No entanto, os cientistas não descartam que uma mente afiada senhoras idosas poderia salvar não só devido às bagas, mas também por causa do exercício físico regular, que também desempenham um papel significativo.

Tratamento e prevenção

Voltar à página inicial